Красота

Просмотров 747

Как выбрать фитнес- клуб

Набравшись за лето сил, а возможно, и несколько лишних килограммов, осенью мы решаем заняться спортом.

Расстояние

При выборе фитнес-клуба, как правило, нужно учесть всевозможные нюансы, в том числе и удаленность клуба от дома. Первые занятия особенно трудные. Естественным желанием будет как можно скорее оказаться дома, лечь и не шевелиться. Если вместо этого придётся добираться на другой конец города, то посещение следующей тренировки будет под вопросом.

Вид занятия

Попросите ознакомить с имеющимися программами. Если вы не очень хорошо представляете, какой вид занятий выбрать, то попросите совета или поинтересуйтесь, есть ли в клубе специалист, который может помочь в данном вопросе.

Выбор абонемента

Вам могут предложить одноразовый абонемент, но, во-первых, это довольно дорого, а во-вторых, если вы новичок, то это вам ничего не даст. Такой вариант подходит для тех, кто ходил в другой клуб и решил его поменять. Тогда есть с чем сравнить.

Затем решите вопрос о стоимости. Посещение занятий должно быть постоянным, а не от случая к случаю. Следовательно, и платить придётся регулярно. Узнайте о скидках и об услугах, входящих в стоимость абонемента: душ, сауна, свободное посещение, посещение тренажёрного зала и т. д. Если у вас твёрдый распорядок дня, то не надо «для подстраховки» брать карту свободного посещения. Это стоит дороже и не будет себя оправдывать.

Оборудование

Чтобы занятия были в радость, вас должны устраивать оборудование и интерьер клуба: достаточное пространство для занятий, хорошая вентиляция, зеркальная стена и наличие инвентаря, который может понадобиться для занятий. Осмотрите тренажёрный зал, раздевалки и душевые, которые непременно должны быть.

Естественно, что шкафчики для вещей должны хорошо закрываться. Проверьте наличие розетки для фена и зеркала.

Главное: «Семь раз отмерь, один раз отрежь». А в данном случае «выбери».

0

Комментарии ()

    Другие статьи