Для себя

Просмотров 806

Конный спорт

Чтоможетбытьпрекраснееиромантичнее?

Но современная жизнь столь стремительна, что на каждодневный уход за лошадью, даже если это была мечта детства, времени уже не остается. Конный спорт тоже не совсем подходит, потому что серьезные занятия потребуют больших затрат времени. Поэтому наиболее приемлемым занятием для человека, мечтающего сесть в седло, является конный спорт в клубе, совмещающий в своей программе туристическое и любительское направления.

Счегоначать?

Как ни странно, первые занятия начинаются с ознакомления с техникой безопасности. Здесь, как и в любом другом виде спорта, несчастные случаи происходят из-за банального несоблюдения основных принципов самосохранения. Для новичков специально готовят лошадей хобби-класса, которых в спортивном мире называют «чебурашками».

Это – беспородные лошадки, приобретенные в деревнях. Они ведут себя спокойнее и более покладисто, нежели спортивные скакуны, которые вместе с родословной приобретают норовистый темперамент.

Большинство людей поначалу испытывают страх, когда оказываются верхом на лошади. Поэтому свою работу инструкторы строят на личном контакте.

Занятия начинаются с подгонки снаряжения и посадки. В первую очередь наездник должен научиться расслабляться в седле, поэтому 15-20 минут посвящаются «верховой гимнастике».

Руки человека используются только для управления лошадью, поэтому про них нужно забыть. Чтобы удержаться в седле, необходимо использовать ноги и вестибулярный аппарат. Существует очень интересный и приятный метод – на ходу с распростертыми руками закрыть глаза, чтобы почувствовать, как под вами шевелится лошадь и как она идет.

Первые верховые занятия по конному спорту  должны проходить «в руках», то есть инструктор все время будет находиться рядом и следить за ездой.

Аллюр(типпередвижениялошади)

Главной задачей наездника является изучение основных аллюров.

Самый простой – «два креста», доступный любому новичку, когда во время шага лошадь последовательно переставляет ноги и человека из стороны в сторону покачивает.

Следующий по сложности и требующий наибольшего времени для тренировки является рысь. Во время нее лошадь попеременно переставляет диагональные ноги, отчего наездника подкидывает.

Опытные ездоки могут пускать лошадь в галоп, при этом животное не трясет, но удержаться в седле можно только после того, как получится освоить предыдущие аллюры.

В основном работа с новичком идет на корде – это специальная веревка длиной семь метров, с помощью которой инструктор контролирует лошадь. Таким образом отрабатывается первая рысь. Сложнее всего наезднику во время этого аллюра научиться привставать над седлом в такт лошади. Чтобы поймать необходимый ритм, кому-то требуется несколько тактов, а кому то два-три занятия.

Экипировка

Катание верхом на лошади, как, к примеру, занятие в спортзале, требует определенный подбор одежды. Конечно, можно купить себе все необходимое: краги (специальные голенища, закрепляющиеся поверх обуви), перчатки и бриджи для наездников, но для новичка это непринципиально.

Важнее обратить внимание на не-удобные вещи – например, не надевать на занятия кроссовки, потому что они могут язычком зацепиться за стремя. Лучше носить обувь, полностью закрытую и без выступов, или, например, поверх кроссовок надеть краги.

Летом в полях много неприятных летучих насекомых – оводов и слепней, поэтому рекомендуется облачиться в закрытую одежду и подобрать себе головной убор и перчатки, которые сберегут руки от мозолей.

Помимо наездника к предстоящей поездке готовится и лошадь. Вместе с ней инструктор ежедневно отрабатывает аллюры и готовит лошадь к работе на корде.

Поэтому для занятий по верховой езде стоит обращаться в клубы, где работают профессиональные инструкторы, чтобы быть уверенными в своей лошадке и в том, что во время прогулки за Вами будут наблюдать опытные наездники.

Чтобы добиться хотя бы минимального результата, необходимо работать с лошадью два раза в неделю.

0

Комментарии ()

    Другие статьи