Здоровье

Просмотров 856

Сколько, когда и как пить воду

Сколько, когда и как пить воду

Ученые доказали, что человеку следует выпивать ежедневно не менее двух литров воды. А стакан воды натощак улучшает пищеварение и цвет лица. 

Однако как именно следует пить воду, знают не все. Справиться с сильной жаждой можно, только лишь прополаскивая рот и горло водой, обильное же питье вызывает соответствующее потоотделение. Не стоит за один раз выпивать слишком много воды.

Помните, что организм начинает всасывать жидкость примерно через 10 – 15 минут после ее поступления. Так что сделайте несколько глотков, а потом просто немного подождите. Для успокоения нервов и снятия напряжения врачи советуют выпить стакан воды маленькими глотками.

 

Память воды

Считается, что вода способна «запоминать» свойства жидкостей, растворенных в ней, даже если коэффициент разбавления настолько велик, что в растворе уже не остается практически ничего, кроме молекул воды. Этот факт попыталась подтвердить международная группа ученых во главе с профессором Мэдлин Эннис из Королевского университета Белфаста в 2002 году. По итогам исследований было заявлено, что эффект «памяти воды» действительно существует.

Однако опыты, проведенные позже под наблюдением независимых экспертов, не дали результатов. Тем не менее, этот феномен изучается до сих пор.

0

Комментарии ()

    Другие статьи