Здоровье

Просмотров 1374

Осторожно – ЛЕТО! Что угрожает нашему здоровью?

Осторожно – ЛЕТО! Что угрожает нашему здоровью?

Лето – время года для беззаботного отдыха на природе, когда мы, порой забывая про различные предостережения врачей, наслаждаемся теплыми деньками.

Рак кожи

Самая распространенная форма рака. Этот страшный диагноз ежегодно слышат более миллиона людей. Однако диагностика рака кожи на ранней стадии позволяет без труда излечить это заболевание.

Риску заболевания наиболее подвержены:

• люди, проводящие много времени на солнце, любящие загорать или часто получающие солнечные ожоги

• обладатели светлой кожи, волос и глаз

• люди, в семье которых уже были случаи заболевания раком кожи

• люди старше 50 лет

Врачи рекомендуют каждые несколько месяцев проходить медицинское обследование на выявление онкологических заболеваний, постоянно пользоваться солнцезащитными средствами и как можно реже бывать на солнце.

Тепловой удар

Обусловлен расстройствами терморегуляции при длительном воздействии на организм высокой температуры внешней среды и может привести к летальному исходу. При тепловом ударе температура тела поднимается выше 40 °С.

Некоторые симптомы теплового удара:

• помрачение сознания, головокружение

• короткое прерывистое дыхание

• тошнота

• учащенный пульс и сердцебиение

Пищевое отравление

Ежегодно страдают 76 миллионов человек. Летом мы часто бываем на пикниках и барбекю, где продукты длительное время остаются на солнце, нагреваются и портятся. Чтобы избежать пищевого отравления, соблюдайте простые правила хранения продуктов. Здравый смысл подскажет, как застраховать себя, своих друзей и членов семьи от этого недуга.

Повреждение глаз

Ультрафиолетовые лучи солнечного спектра могут вызвать повреждение глаз. Летом не выходите на улицу без солнцезащитных очков с УФ-фильтром. Без такого фильтра очки совершенно бесполезны: чтобы лучше видеть сквозь затемненные линзы, зрачки расширяются и поглощают еще больше ультрафиолетового излучения. Убедитесь в том, что Ваши солнцезащитные очки 100% фильтруют ультрафиолетовое излучение. Не забывайте надевать очки, когда находитесь у воды – вода отражает излучение, поэтому нагрузка на глаза увеличивается в несколько раз.

Автомобильная авария

(усталость водителя, управление автомобилем в критических ситуациях и т.п.)

Автомобильные аварии и ДТП – первая причина смерти молодых людей. Чтобы уменьшить риск попадания в ДПТ летом:

• никогда не садитесь за руль в состоянии опьянения

• летом не путешествуйте на автомобиле на большие расстояния

• старайтесь никогда не садиться за руль после полуночи

Утопление

Ежегодно от утопления в бассейне умирает более 3000 человек. Более 650 погибают от несчастных случаев на воде. Шокирующая статистика: на каждого ребенка младше 14 лет, погибшего в результате утопления, приходится пятеро, чудом избежавших смерти при аналогичных обстоятельствах. Чтобы предотвратить такую летнюю трагедию, не оставляйте детей без присмотра и запретите им купаться в Ваше отсутствие.

Обезвоживание организма

Обезвоживание (дегидратация) организма – весьма распространенное явление в изнуряющую летнюю жару. Старайтесь носить с собой бутылочку с водой, особенно если собираетесь долгое время оставаться на улице. Не забывайте о детях – они просят пить гораздо реже, чем этого требует организм. Летом детей нужно чаще поить и купать.

Укусы насекомых

Не только вызывают раздражение, но и могут быть очень болезненными и неприятными. Кроме того, укус некоторых экзотических насекомых представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни, – так, например, можно заразиться болезнью Лайма или нильской лихорадкой.

Летом старайтесь избегать мест скопления насекомых, пользоваться хорошими средствами для их отпугивания и носить длинную одежду с рукавами, если находитесь в месте скопления насекомых.

Небезопасный секс

Летом мы открыты для новых романтических приключений и сексуальных экспериментов. И хотя спонтанность летних романов очень возбуждающа, риск заражения венерическими заболеваниями и СПИДом должен немного сдерживать наш любовный пыл. Прежде чем без оглядки отдаться страсти, позаботьтесь о защите, чтобы потом не жалеть.

Неосторожное обращение с пиротехникой

Ежегодно от этого страдает более 10 000 человек. Часто полученные травмы и повреждения настолько серьезны, что требуют немедленной госпитализации. Поэтому поручите фейерверки профессионалам и любуйтесь ими издалека. Если же Вам нравится пускать фейерверки во дворе своего дома, соблюдайте элементарные меры предосторожности и не подпускайте к пиротехнике детей.

0

Комментарии ()

    Другие статьи