Здоровье

Просмотров 594

Для мужчин

Автор

Олег Гоголев, главврач Петербургской клиники «Виталь»

Компьютеризация всей страны в наше время сделала неподвижными большую часть населения, прежде всего работа в офисе. Малоподвижный образ жизни у мужчин приводит  к застою крови в органах малого таза, а в результате и к такому заболеванию как простатит.

Простатит – заболевание, избежать которого гораздо проще, чем вылечить. Поэтому возьмите на вооружение несколько полезных советов для его профилактики:

•              Старайтесь не переохлаждаться;

•              Не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п.;

•              Если у Вас сидячая работа, особенно за компьютером, старайтесь каждый час вставать чтобы размяться;

•              Избавьтесь от запоров – с помощью слабительных средств, а лучше – нормализовав питание;

•              Ведите регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, кстати, избавит вас не только от простатита);

•              Если приключилось подхватить какое-нибудь неприятное заболевание, сразу посетите специалиста, не пытайтесь вылечиться сами, не пускайте все на самотек;

•              Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье.

Петербургская Клиника Виталь»

(812) 717-10-20, (812) 274-93-51

www.clinicvital.ru

0

Комментарии ()

    Другие статьи