Здоровье

Просмотров 747

Чтобы не опьянеть

Вот он — долгожданный и всеми любимый праздник — Новый год! Для многих застолье без выпивки — это не праздник. Поэтому очень важно уметь правильно употреблять алкогольные напитки и контролировать свое самочувствие.
Мужчинам примерно за два часа до начала пиршества можно выпить грамм пятьдесят спиртного, либо скушать тарелочку гречневой или манной каши.
Во время застолья никогда не мешайте алкогольные напитки. Если это неизбежно, то хотя бы постарайтесь повышать градус, но ни в коем случае не понижать, иначе опьянеете моментально.
Не забывайте закусывать. Хорошо задерживают действие алкоголя такие продукты, как мясо, картофель, консервированные овощи. Лучшая закуска — это соленые грибочки, помидоры, огурчики. Обязательно скушайте бутерброд с красной икрой и сливочным маслом. Масло обволакивает слизистую оболочку желудка и предохраняет его от ожогов алкоголем. А польза икры в том, что она помогает выводить токсины из организма.
Ни в коем случае не разбавляйте и не запивайте газированными напитками — они способствуют быстрому усвоению алкоголя.
Так как опьянение наступает только минут через 30-40, увеличьте интервалы между тостами, либо поднимайте бокал через раз.
Соблюдая эти нехитрые советы, Вы избежите тяжелых последствий веселого застолья.

0

Комментарии ()

    Другие статьи