Для себя
Автор: Владислава ВАЦУРА, психолог, бизнес-тренер, финансовый советник
Помните фразу Катерины из фильма «Москва слезам не верит» – «в 40 лет жизнь только начинается, теперь-то я это точно знаю». Так вот, только сейчас я осознала целиком, что после 45 можно все! Можно и замуж выйти, и ребенка родить, и начать собственный бизнес или кардинально поменять сферу деятельности, можно реализовать любую мечту или поменять окружение, найти новое увлечение или отправиться в путешествие по жизни.
Поколение «45+» сегодня сорвало настоящий джек- пот. И вот почему: мы уже все знаем, но при этом еще все можем! Теперь мы свободны! Это прекрасное время для того, чтобы вспомнить о своих мечтах, делать, что нравится, общаться с кем хочется, — словом, быть осознанно счастливыми.
Все, что для этого нужно — это сильная внутренняя опора, признание собственной самоценности и разрешение себе быть счастливой, делать, что хочешь, любить и быть любимой. Разрешение мечтать и легко исполнять желаемое. И это состояние позволяет быть поистине счастливой, гармоничной и успешной.
Есть такая шутка: «С возрастом приходит мудрость. Но иногда старость приходит одна». Я уверена, что старость и несчастья живут в голове, в дисфункциональных убеждениях и страхах. Я за то, чтобы мудрость приходила одна, без старости. Пока мы двигаемся, находим смысл в жизни, радуемся, мечтаем, следим за своим здоровьем и мыслями и успеваем постоянно ловить моменты счастья, никакая старость нам не страшна!
ОСОЗНАННОСТЬ ОТ ВЛАДИСЛАВЫ ВАЦУРА, ПСИХОЛОГА, БИЗНЕС-ТРЕНЕРА, ФИНАНСОВОГО СОВЕТНИКА
Вот пошаговый алгоритм, который позволяет трансформировать свою жизнь безболезненно:
1. Выпишите и проведите анализ всех своих привычек. Ведь даже если просто проработать все свои привычки и привести их к константе «Мне это важно», ваш доход увеличится в течение 6 месяцев минимум вдвое.
2. Убеждения. Зачастую проанализировать свои убеждения без помощи специалиста невозможно. Но если специалист вам скажет, что проработать убеждения можно только в длительной терапии, бегите от него подальше. В среднем работа с убеждением занимает от одной до восьми встреч. Хорошо работают с убеждениями трансформационные игры и составленные совместно с психологом цепочки ритуалов.
3. Проработайте все недоделанные дела. Поверьте, они отнимают очень много энергии и тянут вниз.
4. Пересмотрите все свои внешние и внутренние ресурсы. Если сделать это грамотно, то можно действительно открыть в себе «клад», который поменяет вашу жизнь кардинально в лучшую сторону. Не знаете, как сделать это самостоятельно? Приходите на стратегическую терапевтическую коуч-сессию, где за одну встречу мы проведем полную ревизию ваших ресурсов, и вы увидите себя совершенно с другой стороны.
5. Вспомните о своих мечтах. Научитесь из мечты делать цель. Вычислите свой алгоритм реализации целей.
Когда ревизия сделана, выдохните и смело меняйте в жизни все, что вас не устраивает. Теперь вам можно все! И вот лишь несколько советов, как сделать свою жизнь более яркой и счастливой:
1. Время теперь принадлежит только вам! Вы можете сами решать, чем его заполнять, как распределять и куда вкладывать. Полная свобода решений! Лично я выделяю себе 3 дня в месяц и делаю все, что придет в голову.
2. Разбудите свои мечты! О чем вы мечтали в детстве, юности или десять лет назад? Скорее всего, сразу ничего не вспомнится и придется хорошенько покопаться в памяти. Но когда оно отыщется, это будет бомба! Не сомневайтесь! Потому что мечта — это спящий вулкан. И если его разбудить, процесс уже не остановишь. Нужна будет помощь, приходите на мой тренинг «Нейрокарта реализации желаний». Он настолько запускает процесс реализации желаний, что иногда это даже похоже на магию.
3. Подарите любовь своему телу! С возрастом процессы в организме замедляются и происходит гормональная перестройка. Теперь нужно особенно внимательно относиться к себе и раз в год проходить полное обследование.
4. Окружение дает состояние! Если вы выбрали курс на счастливую жизнь после 45, то, вероятнее всего, придется пересмотреть свое окружение, создать себе круги по интересам и исключить ненужные и отнимающие силы связи. А если еще хотите при ревизии окружения увеличить свой доход, то рекомендую поработать с нулевым кругом.
5. Творчество открывает возможности! Обычно к этому возрасту уже удается реализоваться в той или иной сфере, поэтому легко может возникнуть профессиональный кризис. Возможно, захочется сменить привычную сферу деятельности или монетизировать хобби. Свое увлечение трансформационными играми я сделала одним из направлений основной деятельности, а основную профессию перевела в разряд хобби. Теперь я автор 7 и ведущая более чем 20 трансформационных игр. А мой опыт работы финансовым советником и страховым брокером позволил мне легко и играючи войти в весьма интересный мне проект с Российской академией наук. Дерзайте! Главное, чтобы ваше дело вам доставляло удовольствие.
6. Секс после 45 в десятки раз более яркий! Если вы в браке, то переоценка ценностей и новый медовый месяц сделает вашу жизнь яркой и гармоничной. Войдите в зрелость ярко, ведь качественный и регулярный секс — это не только залог здоровья, но и расширение границ.
Я уже несколько лет помогаю людям встать на путь осознанности и радости жизни. В июле мне исполнится 45, и я в предвкушении. В предвкушении яркой, насыщенной и наполненной жизни. Я строю грандиозные планы на будущее и радуюсь настоящему. Хотите изменить свою жизнь? Хотите кардинальных перемен? У вас ступор в бизнесе или крах в отношениях? Обращайтесь! Я покажу вам как, и вы легко ее измените.
Владислава ВАЦУРА, психолог,
бизнес-тренер, финансовый советник
Тел.+7-960-265-35-39
https://vk.com/vvonlife
https://vk.com/wladislavaonlife
Комментарии ()