«Сам Себе Ортопед» — о весеннем обострении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Интервью с Анатолием СТЕПОВЫМ, ведущим специалистом  компании «Сам Себе Ортопед»

Программа «Школы ног Анатолия Степового» не только помогает восстановить здоровье ног, но и обучает пациентов навыкам самостоятельной реабилитации. 

— Чем занимаются ученики «Школы ног Анатолия Степового»? 

— В нашей школе мы рас- сказываем, как следить за здоровьем своих ног. Но важно понять, что большую часть заботы о своем здоровье вам нужно будет взять на себя. Мы не лечим, а занимаемся профилактикой и восстановлением опорно-двигательного аппарата. Сначала убираем причины, а потом разбираемся с последствиями. 

— В чем причина заболеваний опорно-двигательного аппарата? 

— Причин может быть много, например, уплощение одной из стоп, и тогда вы можете заметить, что размер обуви увеличился, одно плечо опустилось ниже другого, появился перекос таза, хромота, боли в спине… 

— Какими признаками можно охарактеризовать начало суставных заболеваний? 

— Это хруст в суставах, который проявляется при выполнении физических упражнений, визуально заметная деформация стопы, икс-образные колени, болевые точки в суставах, косточки, шпоры, мозоли, натоптоши. Отправной точкой боли может быть плоскостопие, перекос таза, вывихи, различные застарелые травмы, которые сигнализируют о себе сезонными обострениями и не только. В целом первый признак — это боль. Ее нельзя терпеть, необходимо сразу обращаться к специалистам. 

— Возможно ли обращаться к вам при обострении заболеваний опорно-двигательного аппарата? 

— В большинстве случаев к нам приходят с болевым синдромом. Прежде всего наши специалисты выясняют причину боли с точки зрения правильного движения суставов и биомеханики. Если причина боли в стопе, а болит колено или бедро, то мы можем снять спазмы в голеностопе, что уберет напряжение с колена или бедра и снимет причину воспаления. Напряжение перестанет накапливаться и сустав постепенно восстановится. 

— Какие инструменты используются в «Школе ног Анатолия Степового» для восстановления здоровья ног? 

— В чем бы ни была причина боли, первый инструмент работы с ногами — стельки, которые ставят ноги на одну высоту. Стельки не дают стопе проваливаться ниже определенных границ, стабилизируют стопы, чтобы они работали одинаково. 

Компания «Сам Себе Ортопед» использует свою авторскую методику при подборе ортопедических стелек. С помощью миофасциального массажа расслабляем скрученные, спазмированные мышцы и фасции. Тем самым снимаем болевые ощущения в суставах. 

Разработана пошаговая методика «бинтования», которая помогает зафиксировать ногу в правильном положении, не мешая естественному движению стопы. Также в некоторых случаях мы используем тейпирование суставов. 

Главное в нашей работе — с помощью перечисленных инструментов поднять свод стопы, приучить человека правильно двигаться. Следующий этап переход к «правильной обуви» в повседневной жизни. «Правильная обувь» не дает стопе разъезжаться и имеет глубокую посадку пяточной кости, возможность регулировать подъем от фаланг пальцев до щиколотки. Мы шьем такую «правильную обувь» на заказ из кожи любого цвета. Это обувь, которая не причиняет дискомфорта ноге, снижает нагрузки на суставы и позвоночник. С хорошей обувью все будет восстанавливаться намного быстрее и легче. 

Все инструменты для восстановления здоровья ваших ног подбираются индивидуально. 

Легких вам ножек, ходите с удовольствием! 

Компания «Сам Себе Ортопед», 
г. Санкт -Петербург, Лиговский пр., д. 10/118, офисы 2102, 2133 
г. Москва ул. Мясницкая, д. 22, стр. 1, подъезд 1А, 5 этаж лифт, налево стеклянная дверь 
По всем вопросам тел. 8-800-201-18-83 
Все приемы по записи
https://samsebeortoped.ru/