2(19)май_2013

Красота

Просмотров 3779

Защищаем кожу от солнечных ожогов

Отправляясь к морю, не забудьте положить в сумочку солнцезащитный крем.

Приобретая его, обратите внимание, что на тюбике должен быть нанесен индекс защиты от ультрафиолетового излучения: чем больше цифры, тем, соответственно, больше уровень защиты. Хотя некоторые производители немного завышают эти значения. Полезным компонентом в составе крема будет витамин «Е», который делает кожу менее восприимчивой к ультрафиолету.

Небольшая, но важная деталь при покупке солнцезащитного крема – срок годности. Проверьте его на всякий случай. И обратите внимание на запах, ведь отдых должен быть комфортным для Вас.

Чтобы выбрать для себя крем с подходящим уровнем защиты, нужно определить свой фототип (всего их шесть). Остановимся на самых распространенных.

1. Голубоглазым и рыжеволосым людям со светлой кожей лучше выбрать максимальную защиту, например, SPF-60 и UVA-16.

2. С тем же цветом волос, что первые, но с карими или серыми глазами в первые несколько дней следует использовать крем с максимальной защитой, а после появления загара защиту можно ослабить до SPF-20 в зависимости от индивидуальных особенностей.

3. Кареглазым людям с каштановыми или темно-русыми волосами для защиты от ожогов в первые дни лучше воспользоваться кремом с максимальной защитой, а после появления загара перейти на индекс SPF-15.

Нанесение крема

Самое простое и важное правило – наносить крем заранее, а не тогда, когда Вы уже находитесь на пляже. Особое внимание стоит уделять выступающим частям тела (нос, плечи, грудь). Наносить крем лучше круговыми движениями, равномерным слоем по всему телу. Слишком большой слой будет только во вред. После трех-четырех купаний необходимо нанести крем заново. Даже если он будет водоотталкивающим, крем все равно сойдет после интенсивного вытирания полотенцем.

Напоминаем, что рекомендуемое время для загара – в утренние и вечерние часы.

И не забудьте взять с собой на пляж солнцезащитные очки для защиты особенно чувствительной кожи в области глаз.

Хорошего Вам отдыха у моря, загорайте на здоровье под ярким доброжелательным солнышком!

Комментарии ()

Другие статьи

Отдых

Счастливый билет Андрея Кузнецова в Молодежном театре

Текст: Янина ЗАРНИЦЫНА Артист театра и кино Андрей Кузнецов сегодня известен многим – зрители часто видят его на телев...

О еде

Особенности питания весной

Ранней весной следует скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период острого гиповитаминоза. Это...

Авто

Байкеры: сущность и история развития субкультуры в России

Байкеры— субкультура любителей и поклонников мотоциклов. Суть байкеров:Байкеры — любители и поклонники мотоциклов, но от...