Карантинное плоскостопие

Интервью: Анатолий СТЕПОВОЙ, руководитель и главный эксперт центра «Сам себе ортопед» 

В этом году читателям журнала пришлось длительное время находиться дома по причине карантина. Когда страсти поутихли, мы столкнулись с массовыми жалобами на пяточные шпоры, а также боли в коленях, тазу и позвоночнике. Причины жалоб и варианты их решения будет объяснять Степовой Анатолий — ведущий специалист команды «Сам себе ортопед».

Карантин – причина пяточной шпоры 

— Анатолий, в чем причина возросшего числа жалоб на симптоматику пяточной шпоры? 

— Давайте я нарисую эдакую картину маслом относительно происходящего. Нас закрыли на карантин, и вместо улиц и офисов мы стали ходить дома, благополучно избавившись от уличной обуви и перебравшись в разного рода уютные тапочки и шлепки, а кто-то и вовсе босиком. А теперь внимательно следите за ходом мысли: паркет, ламинат и прочие поверхности домашнего пола являются ровными, а также твердыми. Человек же приспособлен передвигаться босиком исключительно по мягкому и неровному. Для передвижения по асфальту, плитке, ламинату и прочим ровным твердостям изобрели обувь, которая должна быть не только модной, но также технологичной, комфортно удерживающей внутри правильную геометрию стоп, как в движении, так и в статике. 

Решение есть, оно отработано и прогнозируемо,
вам только нужно решиться сделать первый легкий шаг!

Итак, первый промежуточный вывод — как только мы начали ходить дома (карантин как-никак) по ровной и твердой поверхности, мышцы, связки и фасции некоторое время пытались заменить нашим стопам обувь, но затем наступил «эффект усталости». 

— К чему это привело? 

— Пальцы «уехали» вперед и согнулись крючками, став причиной натоптышей и воспаления суставных сумок, пяточная кость ушла назад с ротацией всего голеностопного сустава – у кого-то внутрь, у кого-то наружу, ноги отекли, фасция воспалилась, ахиллово сухожилие натянулось… Узнаете описание пяточной шпоры? 

— Что следует сделать, чтобы избежать деформаций и болей в стопах? 

— Первый шаг — пересмотр своего взгляда на всю обувь в целом, плюс осознание, что нельзя ходить босиком по дому и любой ровной, твердой поверхности. 

Следующий шаг — это приобретение качественных ортопедических стелек своего истинного размера по нашей методике. Они останавливают процесс деформации: сразу убирая опору с пальцев и пятки, что необходимо при «натоптышах» и «шпорах». 

Приподнимая своды ступней на одну высоту, стельки выравнивают спину, колени и тазобедренные суставы. При этом стопы становятся меньше в объеме и размере. Дальше идет этап фиксации стоп, где наша компания разработала высокотехнологичные модели сезонной обуви, которые отшиваются индивидуально под каждого заказчика. 

Легких вам ножек! 

Компания «Сам себе ортопед» 
Коррекция плоскостопия в Санкт-Петербурге 
Лиговский пр., д. 10/118, офис 2133 
Тел.: +7-952-212-09-18, Александра Борисовская 
Все приемы по записи 
vk.com/sam_sebe_ortoped 
ok.ru/Сам себе ортопед
www.youtube.com/Сам себе ортапед