Психолог, психиатр или психотерапевт?

Каждый из нас рано или поздно попадает в жизненную ситуацию, когда с грузом навалившихся проблем справиться самостоятельно не получается. И мы начинаем задумываться об обращении к специалистам, помогающим решить проблемы психологического характера.

Психологи, психиатры, психотерапевты, психоаналитики… К кому обратиться? В чем заключается разница в компетенции и особенностях деятельности этих специалистов? 

Не всегда понятно, к кому именно обращаться с тем или иным состоянием, заболеванием или проблемой. Давайте разберемся в особенностях оказания психологической помощи разными специалистами. 

Главное правило: если человек здоров, но его беспокоит проблема, например, отношений в семье, доста точно обратиться за помощью к психологу. Если присутствуют признаки агрессии, депрессии, апатии — пора задуматься о помощи психотерапевта. 

ПСИХОЛОГ — ЭТО НЕ ВРАЧ 

Психология — это область науки, которая изучает поведение, мысли, чувства людей. Психолог не обязан иметь медицинское образование. Чтобы стать специалистом в данной области, необходимо закончить высшее учебное заведение по специальности «психология». Он работает со здоровыми людьми, у которых возникли определенные психологические проблемы, в чем и заключается отличие психолога от психотерапевта. 

«Епархия» психолога — отношения в семье или коллективе, психологическое развитие детей, работа ума, память. Специалист оказывает только консультационную помощь. Он не лечит заболевания и не назначает лекарства. 

Психолог помогает справиться со следующими ситуациями: 

• переживание развода, потери близкого человека; 
• сложные отношения между детьми и родителями; 
• психологические травмы в результате аварии, катастрофы; 
• сложности в налаживании контакта с коллегами; 
• трудные жизненные ситуации, потеря работы; 
• творческий, карьерный, профессиональный кризис; 
• страдания, поиск смысла жизни. 

Психолог, хоть и не является врачом, помогает пациентам найти выход из кризисных ситуаций, понять себя, успокоиться. Главное, чем отличается психолог от психиатра, – он не назначает медикаментозное лечение, а оказывает консультационную поддержку. Помимо образования по специальности, специалисты выбирают метод, в котором развиваются и работают, например, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, положительная психотерапия и т. д. 

На приеме психолог беседует с человеком, задает вопросы, внимательно выслушивает ответы. Если помощь психолога оказывается эффективной, его клиенту удается расслабиться, взглянуть в корень проблемы и самостоятельно найти решение и выход из сложившейся ситуации. 

ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПСИХОТЕРАПЕВТ 

Психотерапевт — это уже врач, представитель следующего звена в оказании психологической помощи. Он разбирается в глубинных психологических проблемах, рассматривает более серьезные проблемы, заболевания, тяжелые случаи психологического или эмоционального кризиса. Психотерапевт уже может назначать пациентам лечение (немедикаментозное), при этом не направляя в стационар. 

Диплом квалифицированного психотерапевта может выдать только заведение, которое признано хотя бы одной международной организацией в области психологии. Психотерапевт может работать психологом или оказывать более серьезную психологическую помощь. Сфера его деятельности находится между психологией и психиатрией. 

Компетенции психотерапевта: 

• разбирается в глубинных психологических проблемах; 
• выясняет причины тревожных, невротических состояний; 
• помогает преодолевать стресс, эмоциональные перепады; 
• способствует решению проблем в отношениях; 
• ищет психологические факторы душевных страданий; 
• применяет психотерапевтические методы без лекарств. 

В сферу интересов психотерапевта входят: мании, панические атаки, депрессии, другие психические нарушения, помогает избавиться от дурных привычек. 

Если вас мучают: 
• длительное ощущение ненормального состояния, дискомфорта; 
• отсутствие желания работать, учиться, постоянная апатия; 
• неконтролируемые вспышки агрессии, резкие перепады настроения; 
• нежелание заниматься семьей, домом, детьми, общаться с близкими; 
• чувство постороннего контроля, управляемости другими людьми; 
• возникновение пагубных пристрастий, зависимостей (алкоголь, препараты); 
• навязчивое ощущение заболевания неизлечимой болезнью. 

– вам следует обращаться к психотерапевту. Он проведет беседу, найдет причины и факторы, спровоцировавшие кризисное состояние, подберет психотерапевтические методы для лечения. 

КОГДА НУЖНА ПОМОЩЬ ВРАЧА 

Психиатр — это врач с высшим медицинским образованием по психиатрической специальности. Он занимается изучением и определением биологических причин, вызывающих нарушение психического здоровья. Врачи-психиатры, в отличие от других специалистов, могут назначать медикаментозное лечение и принимают решения о госпитализации пациентов. Психиатр — самое высокое звено в лечении психических расстройств и психиатрических заболеваний. 

Помощь психиатра необходима, когда у пациента имются: 

• зависимость от наркотических средств, алкоголя, азартных игр; 
• психозы, галлюцинации, тяжелые формы депрессивного состояния; 
• шизофрения, биполярное расстройство, суицидальные наклонности; 
• слабоумие из-за старости, тяжелых заболеваний, травм (деменция); 
• белая горячка и состояния со схожими признаками и проявлениями; 
• поражение головного мозга (энцефалопатия), отразившееся на психике. 

К психиатру нужно обратиться, если человек слышит голоса или видит предметы, которых нет, считает себя другой личностью. Психиатрическая помощь требуется в очень сложных случаях, поэтому чаще всего пациенты попадают к врачам принудительно в силу тяжелых состояний и расстройств. Психиатры проводят диагностику, изучают химический дисбаланс в головном мозге, оценивают психические и физические последствия нарушений. Врачи принимают решение о назначении курса лечения с приемом лекарственных препаратов и госпитализацией, если это необходимо. Психиатр способен оказать действенную помощь в наиболее сложной ситуации, назначить лечение и госпитализировать пациента принудительно, если его состояние несет угрозу самому человеку и окружающим его людям. 

НАЙТИ ХОРОШЕГО СПЕЦИАЛИСТА 

Для получения необходимой помощи нужно учитывать следующие нюансы: 

• у психолога должен быть диплом об окончании ВУЗа; 
• психотерапевт и психиатр должны иметь дипломы и сертификаты; 
• клиника, в которой практикуют врачи, должна быть лицензированной; 
• если специалист принимает пациентов в частном порядке, у него должна быть лицензия.