Как продлить сексуально активный возраст?

Не секрет, что регулярная половая жизнь благоприятно влияет на состояние всего организма. Это в равной степени касается и мужчин и женщин. Но сегодня речь пойдет о мужских проблемах.

Наша беседа с главным врачом «Петербургской клиники Виталь» Олегом Гоголевым.

– Олег Валентинович, пожалуй, главный вопрос, который волнует представителей сильного пола: что необходимо предпринять, чтобы продлить сексуально активный возраст?

– Есть масса советов, они относятся к разряду широко распространенных: больше двигаться, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, употреблять достаточное количество овощей и фруктов.

Существует четкая связь между нарушениями эрекции и работой сердечно-сосудистой системы. Следите за артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови.

Половая жизнь должна быть регулярной, но не изнуряющей, не требующей чрезмерных усилий, которые могут привести к преждевременному истощению яичек. Половое воздержание усугубляет возрастное снижение интенсивности выработки спермы. Так что и долгий покой и излишняя активность ускоряют угасание половой деятельности.

– Существует ли такое понятие как «климакс» у мужчин?

– Можно ответить на этот вопрос – и да, и нет. По аналогии с менопаузой у женщин, возрастное снижение уровня половых гормонов у мужчин в урологии называют андропаузой, но у мужчин, в отличие от женщин, не возникает резкого снижения или окончания в этом периоде репродуктивной функции. Термин андропауза – от греческого «andros» – мужчина, «pausis» – задержка, совершенно не соответствует происходящим в организме мужчины процессам. Тем не менее, большинством специалистов он принят для объяснения возрастного снижения уровня гормонов (андрогенов). Изменения, сопровождающие андропаузу, начинаются в возрасте примерно 45–50 лет. В этот период в организме мужчины уменьшается продукция тестостерона на 1–2% в год.

– В чем заключаются эти изменения?

– Процесс снижения гормональной активности у мужчин происходит значительно медленнее, чем у женщин, и организм может к нему хорошо приспосабливаться. Если какие-либо расстройства и проявляются, то очень слабо.

Нет оснований воспринимать перестройку как болезнь. У мужчин она обычно происходит очень плавно. К тому же параллельно с угасанием деятельности половых желез вступают в действие компенсаторные механизмы, что обеспечивает постепенное приспособление организма к происходящим изменениям. У подавляющего большинства мужчин гормональная перестройка организма не отражается ни на самочувствии, ни на работоспособности, поэтому на протяжении всего этого периода мужчина не только может, но и должен по-прежнему вести активный образ жизни, как в сексуальной, так и в профессиональной сфере.

– Сейчас существует немало медикаментозных средств, которые, если верить рекламе, решат все проблемы с потенцией. Какое, по Вашему мнению, самое действенное?

– Единого для всех рецепта не существует.

Как и в любом другом случае, когда речь идет о здоровье, необходимо обязательно обратиться к врачу (андрологу-урологу), врач проведет обследование и подберет индивидуальный курс лечения для каждого пациента. Половая функция восстановится, вернутся жизнерадостность и сила. Ваша жизнь снова заиграет своими красками!

«Петербургская Клиника Виталь»

Невский пр., 139, (812) 717-10-70, 274-93-51

www.clinicvital.ru