Почему кружится голова

Что собой представляет головокружение, знают все. Но вот причины, отчего это происходит, известны немногим.

Конечно, не следует волноваться, если Вы испытали головокружение, например, от объятий любимого человека или после успешного выступления на сцене.

В данной ситуации произошел выброс адреналина, который вызвал спазм гладкой мускулатуры сосудов, отчего временно ухудшилось кровоснабжение мозга.

Голова может кружиться из-за сбоя в кровоснабжении отделов мозга, отвечающих за равновесие. Для этого необязательно болеть, можно, скажем, неудачно запрокинуть или повернуть голову. А если забыть поесть, то голова может закружиться из-за недостатка глюкозы в крови.

Головокружение– не болезнь, а лишь один из ее признаков, что-то типа головной боли или высокой температуры. А вот симптомом какой именно болезни является головокружение в данном конкретном случае – решать докторам.

Довольно частая причина головокружения – заболевание вестибулярного аппарата (он находится во внутреннем ухе). Такое головокружение называют истинным или вертиго. Проявляется оно остро, сопровождается иллюзией перемещения в пространстве собственного тела или окружающих предметов, а также тошнотой, рвотой, холодным потом. Возникнуть эти неприятности могут и на фоне такого заболевания, как отит – то-гда головокружению предшествует боль в ухе.

Если головокружение возникает в виде приступов, которые длятся несколько часов и сопровождаются шумом или свистом в ушах и снижением слуха – скорее всего, это болезнь Меньера. Она возникает, когда жидкости, омывающей слуховую и вестибулярные части внутреннего уха, становится больше обычного или в ней изменяется соотношение электролитов. Любопытно, что при таком заболевании при снижении слуха могут выпадать определенные частоты – например, человек отлично слышит, что говорят шепотом, но не может различать обыкновенную речь.

Шум в ушах в сочетании с тошнотой и головокружением, свето- и звукобоязнью может быть предвестником мигрени.

Если же головокружение и головная боль ощущаются одновременно, не исключено, что его причина – отравление (например, алкогольное или интоксикация при тяжелом инфекционном заболевании) или черепно-мозговая травма.

Остро возникшее головокружение в сочетании с потерей сознания, нарушением зрения, изменением чувствительности, слабостью, сложностями с координацией – все это может быть вызвано такой серьезной причиной как острое нарушение мозгового кровообращения  (инсульт). При возникновении таких симптомов следует немедленно вызывать «скорую помощь»!

Что делать?

Если неожиданно закружилась голова, нужно успокоиться и постараться не упасть – при головокружении очень часто нарушается равновесие. Присядьте, а лучше всего прилягте, чтобы голова и плечи находились на одном уровне – это положение улучшит кровоснабжение мозга. Не делайте резких движений.

Можно попробовать зафиксировать взгляд на неподвижном предмете или просто закрыть глаза. Ну, и конечно, если головокружение не вызвано объективными причинами, долго не проходит, повторяется через некоторое время — срочно обращайтесь к врачу-неврологу.

Профилактика

• Полноценное питание, богатое витаминами Е, С и В, а также железом.

• Прогулки перед сном – это поможет уменьшить приступы головокружения.

• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы регулярные физические нагрузки.

• При мигренях, связанных с головокружением, необходимо прилечь, выпить крепкого чая или кофе.

• Для улучшения кровоснабжения мозга при шейном остеохондрозе помогают массаж, водные процедуры.

• Следует регулярно измерять артериальное давление.

Если головокружение сопровождается нарушением речи, слабостью или неловкостью в конечностях, онемением или другими расстройствами чувствительности – немедленно вызвать врача.