5(21)сентябрь_2013

Здоровье

Просмотров 3896

Для мужчин

Автор

Олег Гоголев, главврач Петербургской клиники «Виталь»

Компьютеризация всей страны в наше время сделала неподвижными большую часть населения, прежде всего работа в офисе. Малоподвижный образ жизни у мужчин приводит к застою крови в органах малого таза, а в результате и к такому заболеванию как простатит.

Простатит – заболевание, избежать которого гораздо проще, чем вылечить. Поэтому возьмите на вооружение несколько полезных советов для его профилактики:

• Старайтесь не переохлаждаться;

• Не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п.;

• Если у Вас сидячая работа, особенно за компьютером, старайтесь каждый час вставать чтобы размяться;

• Избавьтесь от запоров – с помощью слабительных средств, а лучше – нормализовав питание;

• Ведите регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, кстати, избавит вас не только от простатита);

• Если приключилось подхватить какое-нибудь неприятное заболевание, сразу посетите специалиста, не пытайтесь вылечиться сами, не пускайте все на самотек;

• Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье.

Петербургская Клиника Виталь»

(812) 717-10-20, (812) 274-93-51

www.clinicvital.ru

Комментарии ()

Другие статьи

Отдых

Счастливый билет Андрея Кузнецова в Молодежном театре

Текст: Янина ЗАРНИЦЫНА Артист театра и кино Андрей Кузнецов сегодня известен многим – зрители часто видят его на телев...

О еде

Особенности питания весной

Ранней весной следует скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период острого гиповитаминоза. Это...

Авто

Байкеры: сущность и история развития субкультуры в России

Байкеры— субкультура любителей и поклонников мотоциклов. Суть байкеров:Байкеры — любители и поклонники мотоциклов, но от...