5(21)сентябрь_2013

Здоровье

Просмотров 3966

Для мужчин

Автор

Олег Гоголев, главврач Петербургской клиники «Виталь»

Компьютеризация всей страны в наше время сделала неподвижными большую часть населения, прежде всего работа в офисе. Малоподвижный образ жизни у мужчин приводит к застою крови в органах малого таза, а в результате и к такому заболеванию как простатит.

Простатит – заболевание, избежать которого гораздо проще, чем вылечить. Поэтому возьмите на вооружение несколько полезных советов для его профилактики:

• Старайтесь не переохлаждаться;

• Не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п.;

• Если у Вас сидячая работа, особенно за компьютером, старайтесь каждый час вставать чтобы размяться;

• Избавьтесь от запоров – с помощью слабительных средств, а лучше – нормализовав питание;

• Ведите регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, кстати, избавит вас не только от простатита);

• Если приключилось подхватить какое-нибудь неприятное заболевание, сразу посетите специалиста, не пытайтесь вылечиться сами, не пускайте все на самотек;

• Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье.

Петербургская Клиника Виталь»

(812) 717-10-20, (812) 274-93-51

www.clinicvital.ru

Комментарии ()

Другие статьи

Красота

В Санкт-Петербурге состоялась ежегодная конференция DIKIDI EVENT для владельцев бизнеса в сфере красоты и здоровья

12 сентября 2024 года на территории отеля Azimut в Санкт-Петербурге состоялась масштабная конференция DIKIDI EVENT. Меро...

Интерьер

Зачем нанимать осенью ландшафтного дизайнера

Многие домовладельцы уверены, что заниматься обустройством участка, ландшафтным дизайном, можно лишь в конце весны и лет...

Для себя

Психологическое сопровождение предпринимательства и стартапов.

Предпринимательство и запуск собственного стартапа — это захватывающий и инновационный путь, который требует не только д...