Для себя

Просмотров 2678

Андрей Кузнецов и его методика 1000 привычек

Андрей Кузнецов и его методика 1000 привычек

Можно ли с помощью полезных привычек изменить образ жизни и в конечном итоге судьбу? Можно, утверждает Андрей КУЗНЕЦОВ. Более того, приобретение полезных привычек — единственный способ добиться успеха. Были проведены исследования, которые пытались определить, чем отличаются успешные люди от неуспешных. Выяснилось следующее: успеха добиваются те, кто имеет определенные черты характера (привычки). 

Расскажите о вашей методике «1000 привычек». На какой философской системе она базируется? 

– Моя методика не содержит в себе философии, она стоит на строго научном фундаменте. Я опирался на труды таких людей, как Дик Свааб, Ричард Докинз и Роберт Сапольски. Это сейчас светила науки! Если же говорить про российских авторов, то меня очень впечатлила книга Андрея Курпатова «Мышление. Системное исследование», и труд Вячеслава Дубынина «Мозг и его потребности». 

КУРС «ПРИВЫЧКИ МИЛЛИАРДЕРА» 

– В течение какого времени формируется полезная привычка? Когда она становится частью модели поведения? Есть ли критерий, как определить сформировавшуюся привычку? 

– Если мы хотим внедрить в свою жизнь полезную привычку, то должны понимать что первый месяц наш мозг будет сильно «бунтовать»: люди в такой период чаще всего склонны бросить начатое. 

Почему это происходит? Любая новая привычка – это, во-первых, расход энергии (а организм заточен на энергосбережение), а во-вторых, в мозгу происходит перераспределение связей между нейронами (что является физическим изменением структуры). 

В период 30–100 дней соблюдения новой привычки человек будет испытывать дискомфорт, но уже меньший, чем был в первый месяц. В данный период привычка уже не вызывает острого отторжения. 

После 100-го дня новое поведение ощущается нейтрально и становится частью нашей повседневности. Здесь уместно слово «автопилот». Как это можно проверить без научных исследований? Устраиваясь на новую работу, каждый замечал, что необходимо где-то три месяца, чтобы привыкнуть к месту, к сотрудникам, к правилам. 

Небольшое дополнение: существует определенный процент людей, которым надо для адаптации (привыкания) больше 100 дней. Но это скорее исключение, чем правило. 

– Какие привычки ведут к успеху? 

– Наш характер — это совокупность определенных привычек. Успешного человека от неуспешного отличает следующее: 

1. Смелость; 
2. Знает цену времени, относится к нему с почитанием (поэтому прокачивает навык планирования и тайм-менеджмента); 
3. Смена своего текущего окружения на более успешное, или же активное; 
4. Настойчивость; 
5. Понимает важность принципа «вникать в детали»; 
6. Стрессоустойчивость (контроль эмоций, принятие проблем, когда те случаются); 
7. Четкое понимание пользы нетворкинга и связей; 
8. Хранят свой капитал в разных местах (имеют несколько источников пассивного дохода); 
9. Наличие сильной команды; 
10. Умение управлять людьми; 
11. Понимание, куда он хочет прийти (ставит себе цель, которая мотивирует его); 
12. Дисциплина (делать что-то, независимо от эмоций); 
13. Знает, куда движется мир, так как все время находится в поиске свежих знаний: 

• проходит различные обучения; 
• читает книги; 
• общается с умными людьми. 

14. Знания из 13-го пункта применяет на практике; 
15. Уверенность (нет стыда и страхов, здоровая самооценка); 
16. Не согласен с каким-то положением дел в мире и хочет это изменить; 
17. Ведет финансовый учет и планирование; 
18. Умеет заряжать людей энергией. 

Вы обладатель всего, что перечислено выше? Поздравляю, вас точно ждет успех. Если же вам чего-то не хватает в характере — у меня есть обучающий курс «Привычки миллиардера», пройдя который, вы разовьете в себе недостающее. 

– На кого рассчитан ваш курс? Насколько он эффективен в бизнесе, в личной жизни? 

– Мой курс рассчитан на тех, кто готов взять ответственность за свою судьбу в свои руки. Кто понимает, что если что-то не нравится в жизни (уровень заработка, самореализованность и другое) — в наших силах это изменить. 

Во время обучения мы в группе из 10-12 человек прорабатываем все, что я назвал выше. Приведу пример, как может выглядеть одно из 18 занятий: 

Допустим, тема урока «Умение управлять людьми». Сначала я даю теорию по этой теме, а затем мы практикуем такие навыки как: 

• ведение переговоров; 
• как развить навык слушать и слышать людей; 
• владение своим голосом; 
• как вызвать чувство доверия; 
• способность вдохновлять; 
• помогать людям, чтобы они пришли к своей цели. 

Все это является компонентами «Умения управлять людьми», и если вы будете этому учиться – вы увидите серьезные перемены. 

– Кто и как может стать вашим клиентом и учеником? 

– Для того чтобы стать моим учеником, нужно связаться со мной через любой удобный мессенджер (контакт внизу статьи). Я задам человеку пару вопросов, чтобы понимать, какой формат обучения лучше подходит, и также попрошу «снять точку А». Что это? В начале учебы человек заполняет специальную анкету, где честно отвечает на такие вопросы, как: 

• ежемесячный уровень доходов; 
• ежемесячные траты; 
• уровень самооценки от 0 до 100 (где 100 — это максимальное удовлетворение собой); 
• количество телефонных номеров в смартфоне; 
• уровень тревожности от 0 до 100 (где 100 — это крайне стрессовая жизнь); 
• наличие цели в жизни и четкого плана ее реализации. 

Это не все вопросы, а лишь часть, но в целом, я думаю, понятно. После окончания обучения мы «снимаем точку Б». То есть смотрим, какие изменения случились за время прохождения курса, и закрепилась ли привычка. 

Я сторонник именно такого подхода. Если стало интересно, то буду рад вас видеть. Все это проходит в моем деловом клубе Rich Turtle Club. В феврале я планирую выпустить курс «Привычки миллиардера» для широкого доступа через платформу StartUpper.com. 

 

Андрей КУЗНЕЦОВ, автор методики «1000 привычек» 
Социальная сеть StartUpper.com 
Тел.+7-911-736-59-68 
https://startupper.com/ 
Международный деловой клуб «Богатая черепаха» 
Тел.+7-911-736-59-68 
https://richturtle.club/

0

Комментарии ()

    Другие статьи